Próximo entrenamiento: miércoles 26 de septiembre en El Chorro Oeste.
Será gratuito para todos los soci@s del COMA.
Inscripciones:
juanancoma@gmail.com
Punto de encuentro:
https://goo.gl/maps/qgHNQqNFVm22
Información:
Entrenamiento significativo para Baza con detalles rocosos y ladera
3 niveles:
Corto: para alevines + infantiles menos experimentados
Medio: para infantiles experimentados y cadetes menos cañeros
Largo: para el resto.
Corto: trabajo «ir a curva» y navegar buscando referencias en el mapa para ir «finos»
Medio: lectura de mapa anticipada para ir preciso apoyándome en la brújula. Intentar estudiar cómo salir del control antes de llegar a él.
Largo: estudiar ángulo de salida y ejecutar sin parar en el control. lectura en carrera
Habrá cintas puestas desde las 16:30.
Los que estén a las 16:30 tendrán instrucciones de Juanan
Recomendable: pantalón largo, manga larga y polainas.